Comment bien récupérer après les fêtes ?
Le 2 janvier signe la fin des fêtes de fin d'année. Dinde, chapon, fruits de mer et alcools en tout genre ont effectivement été joyeusement ingurgités, maintenant il va falloir songer à récupérer. Voici nos petits conseils à appliquer tout-de-suite-maintenant pour un bon programme detox : - Boire beaucoup beaucoup, mais cette fois... de l'eau ! De l'Hépar, des tisanes ou du thé vert, mais buvez ! - Préférez les aliments détoxicants (l'artichaut est votre meilleur allié) et évitez les protéines. Bon si cela ne ...