POURQUOI LE BARRE SHAPE EST AU-DESSUS
Il y a plus de 2 ans déjà, on vous présentait un nouveau concept pour aller se défouler : le Barre Shape.
On vous présentait l’OVNI : mix entre fitness, cardio et danse classique, le tout sur une musique de boite de night ambiance DJ.
En vrai, on n’a pas arrêté d’y aller et on voudrait vous dire, deux ans après, pourquoi le Barre Shape est au-dessus.
• On peut écouter de la bonne musique et se regarder dans la glace.
• On se prend pour une danseuse de classique l’air de rien.
• On accepte beaucoup plus l’effort et la douleur lorsque la musique est forte et qu’on nous crie « Come on Girls, you can do it !« .
• En théorie c’est mixte, mais en vrai on est qu’entre seins. Toutes proportions gardées.
• Debout à la barre, allongée sur un tapis, ballon sous la nuque, altères dans les mains, élastique autour des chevilles, on ne s’ennuie jamais.
• Il suffit de venir en legging-chaussettes avec une bouteille d’eau.
• Idéalement situé en plein Paris, à côté de l’Opéra, à l’Éléphant Paname, club de danse hyper joli.
• Géraldine, la fondatrice ultra-punchy s’est entourée de super profs pour l’épauler : Big Up à Jenn et Big Respect à Sabry (très complémentaires).
• Face au succès du Barre Shape (pour preuve que c’est chouette), de nouveaux horaires sont proposés dès septembre.
• C’est 1 heure dans votre journée bien dépensé.
• Tous vos muscles travaillent, tous. Y a qu’à attendre le lendemain (voire le surlendemain) matin pour s’en rendre compte.
• Les exercices se suivent mais ne ressemblent pas !
• A vous le gainage complet, les abdos de rêve et les kilos en moins : faites vos 10 séances et on en reparle après 😉
Moi je dis : Barre Shape sinon RIEN !
Retrouvez le planning etc. sur le site officiel :
www.barreshape.com
